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Was ist Dein gesundes Gewicht.? – In diesem Podcast mit Olga Lampmann geht es genau um dieses Thema
Olga Lampmann ist Biomedizinerin und Coach für achtsame Ernährung.
Bereits während ihres Biomedizinstudiums wurde ihr klar, dass man die Gesundheit eines Menschen nicht auf einzelne Organe oder Proteine reduzieren kann. Sie betrachtet den Menschen als Ganzes.
Ihr eigener jahrzehntelanger Leidensweg mit Übergewicht und gesundheitlichen Problemen half ihr, eine ganzheitliche Methode zu entwickeln, mit der sie neue Energie bekam, fitter wurde und abnehmen konnte. Seitdem ist es ihr Herzensprojekt, Menschen zu zeigen, wie positiv sich das Leben verändern kann, wenn man in Verbindung mit sich selbst ist und täglich gut für den eigenen Körper und Geist sorgt. Sie nutzt in ihrer ganzheitlichen Methode eine Kombination aus achtsamer Ernährung, Mindsetarbeit und Darmsanierung.
Wenn du regelmäßig Impulse zu achtsamer Ernährung, Stressmanagement und Gesundheit bekommen möchtest, werde Teil von Olgas “Leichter Leben” Community auf Telegram: https://t.me/+SeEd_jTlKRQ1OGZi und höre in ihren gleichnamigen Podcast “Leichter Leben” (Link: https://leichter-leben.podigee.io ) rein.
Web: https://www.mysoulcookie.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/olga-lampmann/
Instagram: https://www.instagram.com/soulcookie.coaching/
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